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Pâtes Primavera au Vinaigre Balsamique

Coût $8, économiser $12

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Portions
  • $8

INGRÉDIENTS

  • Pâtes

    • 🍝 225 grammes de spaghettis complets
  • Sauce

    • 60 millilitres de vinaigre balsamique
    • 60 millilitres d'huile d'olive extra vierge
    • 🧄 1 grosse gousse d'ail, hachée
    • 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
    • Poivre noir fraîchement moulu au goût
  • Légumes

    • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
    • 🍄 350 grammes de champignons créminis, coupés en quatre
    • 1 grosse courgette jaune, coupée en deux et tranchée
    • 🧅 1/4 d'oignon rouge, grossièrement haché
    • 2 cuillères à soupe de persil frais ciselé

ÉTAPES

1

Portez à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée. Faites cuire les spaghettis dans l'eau bouillante, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore fermes à la morsure, soit environ 7 à 9 minutes.

2

Pendant ce temps, combinez le vinaigre balsamique, 60 ml d'huile, l'ail, la moutarde de Dijon et le poivre dans un petit bol. Réservez la sauce.

3

Chauffez 2 cuillères à soupe d'huile dans une grande poêle à feu moyen-élevé. Ajoutez les champignons, la courgette et l'oignon. Faites cuire pendant 3 minutes; incorporez ensuite le mélange de sauce au vinaigre.

4

Continuez la cuisson jusqu'à ce que les légumes soient tendres, environ 3 minutes de plus, en ajoutant le persil durant la dernière minute de cuisson.

5

Égouttez les pâtes cuites, ajoutez-les dans la poêle et mélangez pour bien enrober de sauce. Servez chaud.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

428

Calories

  • 10g
    Protéines
  • 49g
    Glucides
  • 23g
    Graisses

💡 Astuces

Pour plus de saveur, parsemez de parmesan Reggiano ou Pecorino Romano fraîchement râpé.Utilisez un peu d'eau de cuisson des pâtes pour ajuster la consistance de la sauce si elle est trop épaisse.Ce plat accompagne bien une simple salade verte et un verre de vin blanc.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.