Courge acorn cuite au four
Coût $6, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 4 Portions
- $6
Courge acorn cuite au four
Coût $6, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 4 Portions
- $6
INGRÉDIENTS
Légume
- 2 courges acorn, coupées en deux et épépinées
Assaisonnement
- 🧂 Sel au goût
- Poivre au goût
- 6 cuillères à soupe de cassonade tassée
- ½ cuillère à café de cannelle moulue
Produits laitiers
- ¼ de tasse de beurre, coupé en dés
ÉTAPES
Rassemblez tous les ingrédients.
Préchauffez le four à 350 degrés F (175 degrés C).
Placez la courge dans un plat de cuisson peu profond, côté coupé vers le bas.
Faites cuire au four préchauffé jusqu'à tendreté, environ 30 minutes.
Retournez côté coupé vers le haut; assaisonnez de sel et de poivre, parsemez de beurre, et saupoudrez de cassonade et de cannelle.
Faites cuire pendant 20 minutes supplémentaires.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
320
Calories
- 3gProtéines
- 57gGlucides
- 12gGraisses
💡 Astuces
Pour une cuisson uniforme, assurez-vous que les courges sont de taille similaire lorsqu'elles sont coupées en deux.Essayez d'ajouter de la muscade ou des clous de girofle pour une touche de saveur différente.Servez aux côtés d'un plat principal riche en protéines pour équilibrer le repas.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.