Asperges au Parmesan
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 5 Portions
- $5
Asperges au Parmesan
Coût $5, économiser $10
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INGRÉDIENTS
Matière grasse
- 1 cuillère à soupe de beurre non salé
- ¼ de tasse d'huile d'olive
Légume
- 450 g de pointes d'asperges fraîches, coupées
Produit laitier
- ¾ de tasse de fromage Parmesan râpé
ÉTAPES
Faire fondre le beurre avec l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen.
Ajouter les pointes d'asperges ; cuire en remuant de temps en temps jusqu'à la fermeté désirée, environ 10 minutes.
Égoutter et jeter l'excès d'huile ; saupoudrer de fromage Parmesan, de sel et de poivre.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
199
Calories
- 8gProtéines
- 4gGlucides
- 18gGraisses
💡 Astuces
Pour rehausser la saveur, ajoutez de l'ail haché au beurre et à l'huile lors de la fonte.Choisissez des asperges fraîches et tendres pour éviter une texture ligneuse.Arrosez le plat de vinaigre balsamique pour plus de saveur.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.