Tartinade aux artichauts et au crabe
Coût $15, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 Portions
- $15
Tartinade aux artichauts et au crabe
Coût $15, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 Portions
- $15
INGRÉDIENTS
Légumes
- 3 cœurs d'artichauts cuits surgelés, décongelés et quartiers
- 🧅 3 oignons verts
- 🧄 1 gousse d'ail
Produits laitiers
- 2 paquets (8 onces) de fromage à la crème, ramolli
Fruits de mer
- 4 onces de chair de crabe
Condiments
- 🍋 1 cuillère à café de jus de citron
ÉTAPES
Mettez les cœurs d'artichauts, le crabe, les oignons verts, l'ail et le jus de citron dans un robot culinaire et mixez jusqu'à ce qu'ils soient assez finement hachés. Ajoutez le fromage à la crème et mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
Versez la trempette dans un bol non métallique et laissez refroidir pendant 1 heure.
Servez avec des crackers ou des légumes.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
143
Calories
- 5gProtéines
- 2gGlucides
- 13gGraisses
💡 Astuces
Utilisez de la chair de crabe fraîche pour une saveur plus riche, ou du crabe artificiel pour une option plus économique.Servez bien frais avec vos crackers préférés ou des légumes tranchés pour tremper.Pour une touche en plus, garnissez la trempette avec des oignons verts hachés supplémentaires ou une légère pincée de paprika.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.