Salade de pommes et d'épinards

Name: Salade de pommes et d'épinards
Total time: 5 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 2 tasses de jeunes feuilles d'épinard; 2 cuillères à soupe de céleri haché; 🍎 1 pomme moyenne, tranchée; 2 cuillères à soupe de noix de pécan grillées, hachées; 2 cuillères à soupe de vinaigrette italienne allégée maison

Coût $7.5, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

5 Min
2 Portions
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Salade de pommes et d'épinards

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INGRÉDIENTS

Légumes
- 2 tasses de jeunes feuilles d'épinard
- 2 cuillères à soupe de céleri haché
Fruits
- 🍎 1 pomme moyenne, tranchée
Noix et graines
- 2 cuillères à soupe de noix de pécan grillées, hachées
Vinaigrette
- 2 cuillères à soupe de vinaigrette italienne allégée maison

ÉTAPES

Mélangez tous les ingrédients dans un grand bol avec la vinaigrette.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

200

Calories

3g
Protéines
15g
Glucides
14g
Graisses

💡 Astuces

Pour plus de saveur, essayez d'ajouter de la feta ou du fromage de chèvre émietté.Utilisez une mandoline pour des tranches de pomme uniformes.Faites griller vous-même les noix de pécan pour améliorer leur arôme.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.