
Poulet au cidre de pomme
Coût $10, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $10
Poulet au cidre de pomme
Coût $10, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $10
INGRÉDIENTS
Assaisonnement
- 🧂 1 cuillère à café de sel casher
- 1/4 cuillère à café de poivre noir moulu
- 1 pincée de cayenne
Ingrédients principaux
- 🧈 4 cuillères à soupe de beurre non salé, divisées
- 🧅 2 cuillères à soupe d'échalote ou d'oignon
- 1 1/4 tasses de cidre de pomme
- 1/3 tasse de vinaigre de cidre de pomme
- Feuilles de sauge (pour la garniture)
ÉTAPES
Assaisonner le poulet des deux côtés avec du sel, du poivre noir et de la cayenne et réserver.
Faire fondre 3 cuillères à soupe de beurre dans une poêle à feu moyen; ajouter les feuilles de sauge et faire frire jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes, 1 à 2 minutes. Retirer et réserver.
Ajouter les poitrines de poulet dans la poêle, et cuire jusqu'à ce qu'elles soient juste cuites, environ 4 minutes par côté. Retirer sur une assiette et couvrir légèrement de papier d'aluminium.
Ajouter les échalotes dans la poêle; faire revenir pendant 1 minute. Verser le cidre et le vinaigre, et porter à ébullition à feu moyen-élevé. Cuire jusqu'à réduction de moitié, ce qui ne prendra que quelques minutes.
Réduire le feu à doux et remettre le poulet dedans, ainsi que tous les jus accumulés de l’assiette. Cuire quelques minutes, en retournant de temps en temps, et arroser avec la sauce chaude jusqu'à ce que le poulet soit chaud.
Ajouter la cuillère à soupe restante de beurre dans la poêle, et éteindre le feu. Tourner la poêle jusqu'à ce que le beurre s’émulsionne dans la sauce. Goûter pour ajuster l’assaisonnement et servir sur le poulet, garni de sauge frite.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
489
Calories
- 38gProtéines
- 20gGlucides
- 28gGraisses
💡 Astuces
Assurez-vous que le poulet atteigne une température interne de 165°F pour plus de sécurité.Utilisez des feuilles de sauge fraîches pour une garniture plus aromatique.Pour une sauce plus sucrée, envisagez d'ajouter un peu de miel ou de sirop d'érable lors de la réduction du cidre.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.