Ambroisie
Coût $8, économiser $7
Source: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 8 Portions
- $8
Ambroisie
Coût $8, économiser $7
Source: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 8 Portions
- $8
INGRÉDIENTS
Fruit
- 🍍 1 boîte (20 onces) de morceaux d'ananas en jus, égouttés
- 🍊 1 1/3 tasses de mandarines en conserve, égouttées
- 🍌 1 banane, pelée et tranchée
- 🍇 1 1/2 tasses de raisins sans pépins
Divers
- 3/4 tasse de mini guimauves
- 🥥 1/3 tasse de noix de coco en flocons
- 🥛 1 tasse de yaourt à la vanille, faible en gras
ÉTAPES
Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.
Égoutter l'ananas et les oranges. Utiliser le jus comme boisson.
Mélanger les fruits avec les guimauves et la noix de coco.
Incorporer le yaourt.
Réfrigérer.
Servir.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
127
Calories
- 3gProtéines
- 28gGlucides
- 2gGraisses
💡 Astuces
Refroidir le dessert pendant au moins une heure améliore l'intégration des saveurs.Des alternatives aux fruits frais peuvent être utilisées à la place des fruits en conserve pour réduire les sucres ajoutés.Cette recette est parfaite pour un petit plaisir de vacances rapide pour impressionner les invités sans beaucoup d'effort.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.