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Salade de brocoli d'Alyson

Coût $8.5, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 Portions
  • $8.5

INGRÉDIENTS

  • Viande

    • 🥓 10 tranches de bacon

  • Légumes

    • broccoli 1 tête de brocoli frais, coupée en morceaux de taille à croquer
    • 🧅 ¼ tasse d'oignon rouge, haché

  • Fruits

    • ½ tasse de raisins secs

  • Condiments et Assaisonnements

    • 3 cuillères à soupe de vinaigre de vin blanc
    • 🍬 2 cuillères à soupe de sucre blanc
    • 1 tasse de mayonnaise

  • Noix et Graines

    • 1 tasse de graines de tournesol

ÉTAPES

1

Placez le bacon dans une grande poêle profonde. Faites cuire à feu moyen-élevé jusqu'à ce qu'il soit uniformément doré. Égouttez, émiettez et réservez.

2

Dans un bol moyen, combinez le brocoli, l'oignon et les raisins.

3

Dans un petit bol, fouettez ensemble le vinaigre, le sucre et la mayonnaise. Versez sur le mélange de brocoli et mélangez bien. Réfrigérez pendant au moins deux heures.

4

Avant de servir, mélangez la salade avec du bacon émietté et des graines de tournesol.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

559

Calories

  • 13g
    Protéines
  • 24g
    Glucides
  • 48g
    Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez substituer de la mayonnaise allégée ou sans gras pour une version plus légère.Préparez la salade un jour à l'avance pour permettre aux saveurs de se mélanger.Pour une option végétarienne, remplacez le bacon par une alternative à base de plantes ou omettez-le complètement.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.