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Salade grecque de tortellinis d'Ali

Coût $20, économiser $15

Source: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 8 Portions
  • $20

INGRÉDIENTS

  • Pâtes

    • 2 paquets (9 onces) de tortellini au fromage
  • Sauces

    • ½ tasse d'huile d'olive extra vierge
    • 🍋 ¼ tasse de jus de citron frais
    • ¼ tasse de vinaigre de vin rouge
    • 2 cuillères à soupe de persil frais haché
    • 1 cuillère à café d'origan séché
    • 🧂 ½ cuillère à café de sel
  • Légumes

    • 1 livre de jeunes feuilles d'épinard
    • 🧅 ½ tasse d'oignon rouge émincé
  • Fromage

    • 1 tasse de fromage feta émietté
  • Protéines

    • 🥚 6 gros œufs

ÉTAPES

1

Portez à ébullition une grande quantité d'eau légèrement salée dans une casserole; ajoutez les tortellinis et remettez à bouillir. Laissez cuire à découvert, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les tortellinis flottent à la surface et que la garniture soit chaude selon les instructions du paquet. Égouttez-les et mettez-les de côté.

2

Dans un grand saladier, mélangez l'huile, le jus de citron, le vinaigre, le persil, l'origan et le sel. Ajoutez les tortellinis et mélangez pour bien les enrober. Couvrez le bol de film alimentaire; réfrigérez pendant au moins 2 heures.

3

Placez les œufs dans une casserole et couvrez-les d'eau. Portez à ébullition, retirez du feu et laissez reposer dans l'eau chaude pendant 10 à 12 minutes. Retirez les œufs de l'eau chaude, rafraîchissez-les sous l'eau froide courante, épluchez-les et coupez-les en quatre.

4

Incorporez délicatement les épinards, le fromage feta et l'oignon dans le mélange de tortellinis; disposez les œufs coupés en quartiers sur le dessus de la salade avant de servir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

486

Calories

  • 20g
    Protéines
  • 36g
    Glucides
  • 30g
    Graisses

💡 Astuces

Laissez reposer la salade quelques jours au réfrigérateur pour intensifier les saveurs.Pour plus de piquant, ajoutez une touche de vinaigre balsamique dans la vinaigrette.Servez comme plat rafraîchissant lors des rassemblements estivaux.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.