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Quesadillas au four à air chaud

Coût $5, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 1/2 tasse de fromage râpé

ÉTAPES

1

Chauffez les tortillas au micro-ondes jusqu'à ce qu'elles soient flexibles, environ 15 secondes.

2

Placez 1/4 de tasse de fromage sur la moitié de chaque tortilla; pliez l'autre moitié de la tortilla sur le fromage.

3

Vaporisez le panier du four à air chaud avec un spray de cuisson antiadhésif.

4

Réglez la température du four à air chaud à 375 degrés F (190 degrés C).

5

Placez les quesadillas dans le panier du four à air chaud et faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées, de 4 à 6 minutes.

6

Retournez les quesadillas, appuyez dessus avec une spatule, et faites cuire à l'air chaud pendant 2 à 3 minutes supplémentaires.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

253

Calories

  • 10g
    Protéines
  • 25g
    Glucides
  • 12g
    Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez expérimenter avec différents fromages comme le cheddar, la mozzarella ou un mélange.Ajoutez des garnitures telles que des jalapenos, du poulet cuit ou des légumes pour varier.Servez avec de la salsa, du guacamole ou de la crème sure pour plus de saveur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.