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Poulet Bang-Bang au four à air chaud

Coût $12, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Portions
  • $12

INGRÉDIENTS

  • Sauce

    • 1 tasse de mayonnaise
    • ½ tasse de sauce piment doux
    • 2 cuillères à soupe de sauce Sriracha
  • Enrobage de poulet

    • 🌾 ⅓ tasse de farine
    • 🍗 0,5 kg de tenders de poitrine de poulet, coupés en morceaux de taille moyenne
    • 1 ½ tasses de chapelure panko
    • 🧄 2 oignons verts, hachés

ÉTAPES

1

Fouettez ensemble la mayonnaise, la sauce piment doux et la sauce Sriracha dans un grand bol jusqu'à ce que la sauce soit bien mélangée. Réservez 3/4 de tasse de sauce et mettez-la de côté.

2

Placez la farine dans un grand sac en plastique refermable. Ajoutez le poulet; fermez le sac et secouez pour enrober. Transférez les morceaux de poulet enrobés dans la sauce du grand bol et remuez pour combiner.

3

Placez la chapelure panko dans un autre grand sac en plastique refermable. Par lots, déposez les morceaux de poulet dans la chapelure, fermez le sac et secouez pour enrober.

4

Préchauffez le four à air chaud à 200 degrés Celsius (400 degrés Fahrenheit).

5

Disposez autant de morceaux de poulet que possible dans le panier du four à air chaud sans surcharger.

6

Faites cuire dans le four à air chaud préchauffé pendant 10 minutes. Retournez le poulet et faites cuire pendant 5 minutes supplémentaires. Répétez avec le reste du poulet.

7

Transférez le poulet frit dans un autre grand bol et versez la sauce réservée par-dessus. Saupoudrez d'oignons verts et mélangez pour enrober. Servez chaud.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

489

Calories

  • 21g
    Protéines
  • 35g
    Glucides
  • 33g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez des tenders de poitrine de poulet frais pour une tendreté optimale.Évitez de surcharger le panier du four à air chaud pour assurer une cuisson uniforme.Servez le poulet dans des feuilles de laitue pour un contraste rafraîchissant et une texture croquante supplémentaire.Pour plus de piquant, envisagez d'ajouter plus de sauce Sriracha à la sauce.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.