Pudding ABC - Délice à l'avocat, à la banane et au chocolat

Name: Pudding ABC - Délice à l'avocat, à la banane et au chocolat
Total time: 60 min
Yield: 6 Portions
Ingredients: 🥑 1 avocat mûr, pelé et dénoyauté; 🍌 4 bananes très mûres; 🍫 ¼ de tasse de cacao en poudre non sucré; 🍫 Cacao en poudre supplémentaire pour la garniture

Coût $5, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

60 Min
6 Portions
$5

Pudding ABC - Délice à l'avocat, à la banane et au chocolat

Coût $5, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

60 Min
6 Portions
$5

INGRÉDIENTS

Ingrédients de base
- 🥑 1 avocat mûr, pelé et dénoyauté
- 🍌 4 bananes très mûres
- 🍫 ¼ de tasse de cacao en poudre non sucré
Garniture
- 🍫 Cacao en poudre supplémentaire pour la garniture

ÉTAPES

Mettez les avocats, les bananes et le cacao en poudre dans un blender ; mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.

Versez le pudding dans des bols de service et saupoudrez de cacao en poudre supplémentaire sur le dessus pour la garniture.

Laissez refroidir au réfrigérateur pour que la texture et la saveur se développent, au moins 1 heure.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

132

Calories

2g
Protéines
23g
Glucides
6g
Graisses

💡 Astuces

Choisissez des bananes très mûres pour assurer une douceur naturelle.Le fait de refroidir votre pudding améliore la saveur et la texture, donc ne négligez pas cette étape.Pour une présentation élégante, servez dans de petits bocaux ou verres avec une feuille de menthe sur le dessus.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.