Pain cétogène en 90 secondes dans une tasse
Coût $1.5, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 2 Min
- 1 Portions
- $1.5
Pain cétogène en 90 secondes dans une tasse
Coût $1.5, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 2 Min
- 1 Portions
- $1.5
INGRÉDIENTS
Ingrédients secs
- 🌰 ⅓ de tasse de farine d'amande blanchie
- ½ cuillère à café de levure chimique
- 🧂 1 pincée de sel
Ingrédients humides
- 🥚 1 œuf
- 🧈 1 cuillère à soupe de beurre
ÉTAPES
Faites fondre le beurre au micro-ondes dans une tasse allant au micro-ondes pendant environ 15 secondes. Tournez la tasse pour l'enduire de beurre.
Ajoutez la farine d'amande, l'œuf, la levure chimique et le sel dans la tasse; fouettez jusqu'à obtenir un mélange lisse.
Faites cuire au micro-ondes à puissance maximale jusqu'à ce que ce soit pris, environ 90 secondes. Laissez refroidir pendant 2 minutes avant de trancher.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
408
Calories
- 15gProtéines
- 6gGlucides
- 36gGraisses
💡 Astuces
Pour améliorer la texture, ajoutez une pincée de gomme xanthane si disponible.Parfait pour un sandwich rapide ou grillé avec un peu de beurre.Pour une version plus sucrée, ajoutez un peu d'édulcorant ou de cannelle.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.