Soupe Taco Fromagère à 5 Ingrédients

Name: Soupe Taco Fromagère à 5 Ingrédients
Total time: 20 min
Yield: 4 Portions
Ingredients: 🍖 450 grammes de bœuf haché maigre; 🌮 1 sachet (1 once) d'assaisonnement pour tacos; 1 boîte (439 grammes) de haricots pinto, non égouttés; 1 bocal (709 grammes) de salsa aux haricots noirs et au maïs; 🧀 3/4 tasse de dip salsa con queso préparé; 💧 1 ½ tasses d'eau

Coût $15, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

20 Min
4 Portions
$15

Soupe Taco Fromagère à 5 Ingrédients

Coût $15, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

20 Min
4 Portions
$15

INGRÉDIENTS

Viande
- 🍖 450 grammes de bœuf haché maigre
Assaisonnement
- 🌮 1 sachet (1 once) d'assaisonnement pour tacos
Produits en conserve
- 1 boîte (439 grammes) de haricots pinto, non égouttés
- 1 bocal (709 grammes) de salsa aux haricots noirs et au maïs
Produits laitiers
- 🧀 3/4 tasse de dip salsa con queso préparé
Liquide
- 💧 1 ½ tasses d'eau

ÉTAPES

Émiettez le bœuf haché dans une marmite à soupe à feu moyen-élevé. Ajoutez le sachet d'assaisonnement pour tacos. Faites cuire jusqu'à ce que le bœuf ne soit plus rose, environ 5 minutes.

Égouttez le gras et remettez le mélange de bœuf dans la marmite. Incorporer les haricots pinto, la salsa, le dip au fromage et l'eau.

Portez à ébullition. Baissez le feu et laissez mijoter pendant 15 minutes. Versez dans des bols et garnissez avec les toppings de votre choix.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

546

Calories

45g
Protéines
47g
Glucides
20g
Graisses

💡 Astuces

Servez avec des chips de tortilla pour une texture croquante et encore plus de saveur.Personnalisez les toppings comme du guacamole, de la crème sure, du fromage râpé, des jalapenos et de la coriandre.Pour une version végétarienne, remplacez le bœuf haché par de la viande végétale ou des haricots supplémentaires.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.