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Cookies au beurre de cacahuète Keto à 4 ingrédients

Coût $5, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 12 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients secs

    • 🍬 ½ tasse d'édulcorant naturel faible en calories (comme Swerve®)
  • Ingrédients humides

    • 🥜 1 tasse de beurre de cacahuète
    • 1 cuillère à café d'extrait de vanille sans sucre
    • 🥚 1 œuf

ÉTAPES

1

Rassemblez tous les ingrédients et préchauffez le four à 350°F (175°C). Recouvrez une plaque à biscuits de papier sulfurisé.

2

Dans un bol, combinez le beurre de cacahuète, l'édulcorant, l'œuf et l'extrait de vanille. Mélangez bien jusqu'à obtenir une pâte.

3

Formez 12 boules de pâte (de 1 pouce), placez-les sur la plaque préparée. Appuyez deux fois sur chaque boule avec une fourchette pour créer un motif en croix.

4

Faites cuire au four préchauffé jusqu'à ce que les bords soient dorés, entre 12 et 15 minutes.

5

Laissez refroidir pendant 1 minute avant de transférer sur une grille pour refroidir complètement.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

133

Calories

  • 6g
    Protéines
  • 12g
    Glucides
  • 11g
    Graisses

💡 Astuces

Assurez-vous que le beurre de cacahuète utilisé est sans sucre pour garder la recette compatible avec le régime cétogène.Pour une cuisson uniforme, assurez-vous que les boules de cookies sont de taille identique.Conservez les cookies refroidis dans un récipient hermétique pendant une semaine maximum.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.