
Bagels à la pâte à deux ingrédients
Coût $5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Portions
- $5
Bagels à la pâte à deux ingrédients
Coût $5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 1 ½ tasses de farine à levure incorporée
- 🥛 1 tasse de yaourt grec nature
Garnitures et suppléments
- 🥚 1 gros œuf
- 2 cuillères à café de mélange pour bagel
ÉTAPES
Mélangez la farine et le yaourt grec dans un bol moyen jusqu'à ce qu'une pâte hétérogène se forme. Transférez-la sur une surface saupoudrée de farine à levure incorporée, puis pétrissez pendant 8 à 10 minutes. Continuez à ajouter de la farine au besoin si la pâte est trop collante.
Préchauffez le four à 375 degrés F (190 degrés C).
Coupez la pâte en 4 morceaux d'environ 4 onces chacun. Roulez chaque segment en boule lisse. Utilisez vos pouces pour percer un trou au centre de chaque rond, puis étirez doucement la pâte jusqu'à obtenir un anneau de taille uniforme.
Transférez la pâte sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
Battez l'œuf dans un petit bol pour créer un mélange à base d'œuf, puis appliquez une fine couche sur la pâte. Saupoudrez de mélange pour bagel.
Faites cuire au four préchauffé pendant 20 à 22 minutes. Augmentez la température du four à 450 degrés F (230 degrés C) et poursuivez la cuisson jusqu'à ce que les bagels soient dorés, soit 3 à 4 minutes supplémentaires.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
259
Calories
- 9gProtéines
- 37gGlucides
- 7gGraisses
💡 Astuces
Si la pâte est trop collante, saupoudrez vos mains et la surface de plus de farine à levure incorporée.Vous pouvez personnaliser la garniture avec des graines de sésame, des graines de pavot ou même du fromage râpé.Pour une texture encore plus élastique, vous pouvez faire bouillir les bagels dans de l'eau pendant 1 minute par côté avant de les enfourner.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.