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Zucchini-Pastete

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 6 Portionen
  • $12

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🥒 3 Tassen geriebener Zucchini

  • Gewürze und Würzungen

    • 🧂 1/2 Teelöffel Salz
    • 1 Teelöffel gehackter frischer Rosmarin
    • 1 Teelöffel gehackte Petersilie
    • 1/2 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer

  • Milchprodukte

    • 🧀 1/2 Tasse geriebener weißer Cheddar-Käse
    • 🧀 1/2 Tasse geriebener Parmesan-Käse

  • Sonstiges

    • 1 Tasse Backmischung
    • 🧅 1/2 Tasse fein gehackte Süßzwiebel
    • 🧈 1/2 Tasse geschmolzene Butter

SCHRITTE

1

Sammle alle Zutaten.

2

Lege den geriebenen Zucchini in eine Schüssel und würze ihn mit 1/2 Teelöffel Salz; lass es für 15 Minuten ruhen. Übertrage ihn in ein sauberes Küchentuch und wringe die überschüssige Flüssigkeit in das Waschbecken aus.

3

Heize den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vor. Einen 9-Zoll-Backform fetten.

4

Vermische Zucchini, Eier, Backmischung, Zwiebel, geschmolzene Butter, Cheddar-Käse, Parmesan-Käse, Rosmarin, Petersilie und Pfeffer in einer großen Schüssel; gut mischen.

5

Verteile die Mischung in der vorbereiteten Backform.

6

Backe im vorgeheizten Ofen, bis sie goldbraun sind und ein Messer, das in die Mitte gestochen wird, sauber herauskommt, etwa 45 Minuten.

7

Guten Appetit!

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

366

Kalorien

  • 12g
    Protein
  • 18g
    Kohlenhydrate
  • 28g
    Fette

💡 Tipps

Verwende ein Handtuch oder Käsetuch, um die überschüssige Zucchiniflüssigkeit richtig auszuwringen, für eine festerere Pastete.Du kannst Cheddar-Käse durch deine bevorzugte Käsesorte ersetzen, um einen anderen Geschmack zu erhalten.Fügen Sie zusätzliche Kräuter wie Thymian oder Basilikum für mehr Aroma hinzu.Wählen Sie glutenfreie Backmischung, falls Sie diätetische Einschränkungen haben.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.