Weißer Chili mit Truthackfleisch
Kosten $15, sparen $20
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 Portionen
- $15
Weißer Chili mit Truthackfleisch
Kosten $15, sparen $20
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 Portionen
- $15
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 680 g Hackfleisch vom Truthahn
- 🧅 1 Zwiebel, gehackt
- 🧄 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 2 (4 Unzen) Dosen grüne Chilischoten, gehackt
- 1 Esslöffel gemahlener Kreuzkümmel
- 1 Esslöffel getrockneter Oregano
- 1 Teelöffel gemahlener Zimt
- Cayennepfeffer nach Geschmack
- Weißer Pfeffer nach Geschmack
- 5 Tassen Hühnerbrühe
- 3 (15 Unzen) Dosen Cannellini-Bohnen
- 🧀 2 Tassen geriebener Monterey Jack-Käse
SCHRITTE
Sammeln Sie alle Zutaten.
Kombinieren Sie Truthackfleisch, Zwiebel und Knoblauch in einem großen Topf bei mittlerer Hitze; kochen und rühren, bis das Fleisch braun ist, etwa 10 Minuten.
Fügen Sie Chilischoten, Kreuzkümmel, Oregano, Zimt, Cayennepfeffer und weißen Pfeffer hinzu; weitere 5 Minuten kochen und umrühren.
Gießen Sie die Hühnerbrühe und 2 Dosen Cannellini-Bohnen ein.
Pürieren Sie die verbleibende Dose Bohnen in einem Mixer oder einer Küchenmaschine; rühren Sie sie in die Suppe ein und fügen Sie den Käse hinzu.
Auf kleiner Flamme 10 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren, bis sich der Käse in die Suppe eingearbeitet hat. Servieren und genießen!
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
396
Kalorien
- 32gProtein
- 27gKohlenhydrate
- 17gFette
💡 Tipps
Für extra Geschmack mit Käse, Salsa, Sauerrahm und Korianderblättern garnieren.Servieren Sie dazu Tortillas für zusätzliche Textur und Genuss.Dieses Gericht kann im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden – perfekt zum Meal Prep!
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.