Vegetarischer Braten mit Gemüse
Kosten $12.5, sparen $8
Quelle: Recommended by CookGo
- 90 Min
- 9 Portionen
- $12.5
Vegetarischer Braten mit Gemüse
Kosten $12.5, sparen $8
Quelle: Recommended by CookGo
- 90 Min
- 9 Portionen
- $12.5
ZUTATEN
Fleischersatz
- ½ (14 Unzen) Packung vegetarisches Hackfleisch
- 1 (12 Unzen) Packung vegetarische Burger-Brösel
Gemüse
- 🧅 1 Zwiebel, gehackt
- 🥕 4 Karotten, in 1-Zoll-Stücke geschnitten
- 🥔 4 Kartoffeln, gewürfelt
Milchprodukte & Eier
- 🥚 2 Eier, geschlagen
- 🥛 ⅓ Tasse Milch
Würzmittel & Gewürze
- 2 Esslöffel vegetarische Worcestershire-Sauce
- 🧂 1 Teelöffel Salz
- ⅓ Teelöffel Pfeffer
- 1 Teelöffel gemahlener Salbei
- 🧄 ½ Teelöffel Knoblauchpulver
- 🌭 2 Teelöffel fertiger Senf
- 1 Esslöffel Pflanzenöl
Stärke
- 🍞 3½ Scheiben Brot, gewürfelt
Konserviert
- 1 (8 Unzen) Dose Tomatensauce
Verschiedenes
- 1 Kochspray
SCHRITTE
Ofen auf 175 Grad C vorheizen.
In einer großen Schüssel vegetarisches Hackfleisch, vegetarische Burger-Brösel, Zwiebeln, Eier, Worcestershire-Sauce, Salz, Pfeffer, Salbei, Knoblauchpulver, Senf, Öl, Brotwürfel und Milch vermengen. Gründlich mischen und in eine Auflaufform (23 x 33 cm) überführen, zu einem Laib formen. Tomatensauce darüber gießen.
Karotten und Kartoffeln um den Laib herum platzieren und das Gemüse mit Kochspray besprühen.
Für 30 bis 45 Minuten backen; das Gemüse wenden, dann weitere 30 bis 45 Minuten backen. Vor dem Aufschneiden 15 Minuten ruhen lassen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
225
Kalorien
- 15gProtein
- 31gKohlenhydrate
- 5gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie frisches Gemüse für besseren Geschmack und Textur.Lassen Sie den Laib nach dem Backen ruhen, um ein sauberes Schneiden zu gewährleisten.Verdoppeln Sie das Rezept für die Mahlzeitenplanung oder größere Zusammenkünfte.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.