Vegetarische Cornish Pasteten
Kosten $12, sparen $8
Quelle: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 Portionen
- $12
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- 4 Portionen
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ZUTATEN
Teigwaren
- 1 Rezept Vollkorn-Blätterteig für eine Doppelkruste
Gemüse
- 🧅 1 Zwiebel, in dünne Scheiben geschnitten
- 🥕 1 Karotte, dünn geschnitten
- 🥔 1 Rübe, geschält und gewürfelt
- 🥔 1 große Kartoffel, geschält und gewürfelt
- 🍄 ¼ Pfund Pilze, gehackt
Milchprodukte
- 🧈 ¼ Tasse Butter
- 🥛 ¼ Tasse Milch
- 🧀 ¼ Pfund geriebener Cheddar-Käse
Gewürze
- 💧 2 Esslöffel Wasser
- 1 Teelöffel Hefeextrakt-Aufstrich
- 🧂 Salz und Pfeffer nach Geschmack
Eier
- 🥚 1 Ei
- 🥚 1 Ei, geschlagen
SCHRITTE
Ofen auf 400 Grad F (200 Grad C) vorheizen.
Den Pasteten-Teig in vier gleiche Portionen teilen und jede zu einem quadratischen Form ausrollen. Den Teig zur Seite stellen, um ihn ruhen zu lassen.
Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Butter schmelzen und die Zwiebel 5 Minuten andünsten, bis sie durchscheinend ist. Karotten, Rüben, Kartoffeln, Pilze und Wasser hinzufügen. Die Hitze reduzieren, die Pfanne abdecken und 10 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren.
In einer kleinen Schüssel den Hefeextricht in der Milch auflösen. Das Ei einrühren. Diese Mischung zu dem gekochten Gemüse geben und verrühren, bis sie eindickt. Käse und Gewürze hinzufügen. Die Mischung zur Seite stellen, um abzukühlen.
¼ der Füllung auf eine Hälfte jedes Teigquadrats legen. Den Teig diagonal falten und die Ränder versiegeln. Die Oberseite mit verquirltem Ei bestreichen.
Auf einem Backblech im vorgeheizten Ofen 30 Minuten backen, bis der Teig goldbraun ist.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
687
Kalorien
- 17gProtein
- 55gKohlenhydrate
- 45gFette
💡 Tipps
Für ein blättrigeres Gebäck den Teig vor dem Ausrollen kühlen.Wenn Sie keinen Hefeextrakt-Aufstrich haben, können Sie stattdessen Sojasauce als geschmackvolle Alternative verwenden.Um das Rezept vegan zu machen, ersetzen Sie Butter durch vegane Margarine, Milch durch pflanzliche Milch, Käse durch veganen Käse und lassen Sie die Eigelb-Bürste weg.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.