Veganes spanisches Reisgericht
Kosten $5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 Portionen
- $5
Veganes spanisches Reisgericht
Kosten $5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 Portionen
- $5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 1 Tasse ungesottenen Naturreis
- ½ rote Paprika, gehackt
- 🧅 1 Zwiebel, gehackt
- 🧄 2 Teelöffel zerdrückter Knoblauch
- 💧 2 Tassen Wasser
- 🍅 1 (10 Unzen) Dose gewürfelte Tomaten
- 2 Teelöffel Chilipulver
- 🧂 1 Teelöffel Salz
SCHRITTE
Erhitzen Sie das Öl in einer tiefen Pfanne bei mittlerer Hitze. Fügen Sie Reis, Paprika, Zwiebeln und Knoblauch hinzu.
Kochen und rühren, bis der Reis braun ist und die Zwiebel weich ist.
Rühren Sie Wasser und gewürfelte Tomaten ein.
Würzen Sie mit Chilipulver und Salz. Abdecken und köcheln lassen, bis der Reis gar ist.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
268
Kalorien
- 5gProtein
- 43gKohlenhydrate
- 8gFette
💡 Tipps
Für extra Geschmack Gemüsebrühe statt Wasser verwenden.Mit frischem Koriander oder Avocado servieren, um zusätzliche Cremigkeit zu erhalten.Dieses Gericht passt gut zu einem frischen GartenSalat.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.