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Truthahn gefülltes Omelett

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Grundzutaten

    • 1 Esslöffel Olivenöl
    • 🧈 2 Teelöffel ungesalzene Butter
    • 🍄 1 Esslöffel gehackte frische Shiitake-Pilze
    • 🧅 1 Schalotte, fein gehackt
    • 🧂 1/4 Teelöffel Salz
    • 1 frisches Salbeiblatt, fein gehackt
    • 🌶 1/4 Teelöffel zerstoßene rote Pfefferflocken
    • 🦃 1/4 Tasse zerkleines gekochtes Truthahnfleisch
    • 1 Teelöffel trockener Wermut (optional)
    • 🥚 2 Eier, gekühlt
    • 1 Prise gemahlener weißer Pfeffer
    • 2 Teelöffel Olivenöl
    • 1 Esslöffel Crème fraîche

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie 1 Esslöffel Olivenöl und Butter in einer Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze. Rühren Sie Shiitake-Pilze, Schalotten, Salz, Salbei und rote Pfefferflocken ein. Kochen und rühren Sie um, bis die Schalotten durchsichtig sind, etwa 5 Minuten. Mischen Sie Truthahn und Wermut; rühren Sie um, bis alles erhitzt ist, 1 bis 2 Minuten. Nehmen Sie die Pfanne vom Herd.

2

Schlagen Sie die Eier mit einer Gabel in einer Schüssel gut glatt; würzen Sie mit einer Prise Salz und weißem Pfeffer.

3

Erhitzen Sie 2 Teelöffel Olivenöl in einer Omelett-Pfanne bei mittlerer Hitze, bis es heiß ist. Gießen Sie die geschlagenen Eier in die Pfanne. Verwenden Sie eine Spatel, um die Eier vorsichtig zu rühren, gerade so lange, bis sie beginnen fest zu werden, 1 bis 2 Minuten; schütteln Sie die Pfanne, um den Boden vollständig mit Ei zu bedecken. Glätten Sie die Oberseite der teilweise festen Eier mit dem Spatel; kochen Sie, bis der Boden fest ist und die Oberseite noch leicht weich ist, dann schalten Sie die Hitze aus.

4

Löffeln Sie die Truthahn-Mischung in die Mitte des Omeletts, füllen Sie etwa das mittlere Drittel des Omeletts; verteilen Sie kleine Kleckse Crème fraîche darauf. Überfüllen Sie das Omelett nicht. Mit dem Spatel falten Sie das obere Drittel des Omeletts über die Füllung. Neigen Sie die Pfanne vorsichtig und schütteln Sie das Omelett in Richtung Rand der Pfanne. Mit dem Spatel falten Sie das Omelett nochmals, wodurch eine lockere Zigarrenform entsteht. Heben Sie das Omelett vorsichtig auf einen Servierteller.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

578

Kalorien

  • 25g
    Protein
  • 12g
    Kohlenhydrate
  • 48g
    Fette

💡 Tipps

Kühlen Sie Ihre Eier vor dem Schlagen für eine fluffigere Textur.Überfüllen Sie das Omelett nicht, um ein Reißen beim Falten zu vermeiden.Verwenden Sie übrig gebliebenes geröstetes Truthahnfleisch für mehr Komfort und Geschmack.Sie können trockenen Wermut durch einen Esslöffel Hühnerbrühe ersetzen, falls dieser nicht verfügbar ist.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.