Thunfisch-Slider mit grünen Chilis

Name: Thunfisch-Slider mit grünen Chilis
Total time: 10 min
Yield: 3 Portionen
Ingredients: 🐟 140 Gramm Thunfisch in Dosen, im Wasser eingelegt; 1 Dose gehackte grüne Chilis; 1/4 Tasse gewürfelte Sellerie; 🧅 1/4 Tasse gewürfelte rote Zwiebel; 1/4 Tasse fettreduzierte Mayonnaise; 2 Esslöffel gehackte frische Koriander oder Petersilie; 🍞 6 Brötchen, aufgeschnitten; Salatblätter

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

10 Min
3 Portionen
$5

Thunfisch-Slider mit grünen Chilis

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

10 Min
3 Portionen
$5

ZUTATEN

Main
- 🐟 140 Gramm Thunfisch in Dosen, im Wasser eingelegt
- 1 Dose gehackte grüne Chilis
- 1/4 Tasse gewürfelte Sellerie
- 🧅 1/4 Tasse gewürfelte rote Zwiebel
- 1/4 Tasse fettreduzierte Mayonnaise
- 2 Esslöffel gehackte frische Koriander oder Petersilie
- 🍞 6 Brötchen, aufgeschnitten
- Salatblätter

SCHRITTE

In einer großen Schüssel den Thunfisch, die grünen Chilis, den Sellerie, die rote Zwiebel, die Mayonnaise und den gehackten Koriander vermengen; gut mischen.

Fügen Sie Salatblätter zur unteren Hälfte jedes Brötchens hinzu.

Mit etwas Thunfisch-Mischung belegen.

Die obere Hälfte des Brötchens darauflegen und genießen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

285

Kalorien

20g
Protein
34g
Kohlenhydrate
7g
Fette

💡 Tipps

Achten Sie darauf, dass die Brötchen gleichmäßig geteilt sind, um das Befüllen zu ermöglichen.Für extra Geschmack die Brötchen vor dem Zusammenbau leicht toasten.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.