Rührei mit Tomaten
Kosten $2.5, sparen $3.5
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $2.5
Rührei mit Tomaten
Kosten $2.5, sparen $3.5
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $2.5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🥚 2 Eier
- 🍅 2 Tomaten
Gewürze
- 1 Esslöffel Speiseöl
- 🧂 1/2 Teelöffel Salz
- 1/4 Teelöffel Zucker
SCHRITTE
Die Eier aufschlagen und gut verrühren.
Die Tomaten waschen und in Stücke schneiden.
Eine Pfanne erhitzen, 1 Esslöffel Öl hinzufügen, die Eier hineingeben und anbraten, bis sie fest sind, dann herausnehmen.
In derselben Pfanne etwas Öl hinzufügen, die Tomatenstücke hineingeben und mit Salz und Zucker würzen.
Die angebratenen Eier zurück in die Pfanne geben, mit den Tomaten vermischen und servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
180
Kalorien
- 8gProtein
- 12gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Die Zuckerzugabe kann je nach Geschmack erhöht werden, um die süß-saure Note zu verstärken.Reife Tomaten sorgen für einen besseren Geschmack.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.