Gebratene Eier mit Tomaten
Kosten $3.5, sparen $4
Quelle: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Portionen
- $3.5
Gebratene Eier mit Tomaten
Kosten $3.5, sparen $4
Quelle: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Portionen
- $3.5
ZUTATEN
Gemüse
- 🍅 2 Tomaten, in Stücke geschnitten.
Eier
- 🥚 3 Eier, verquirlt.
Gewürze
- 🧂 1 Teelöffel Salz
- 1 Esslöffel Pflanzenöl
SCHRITTE
Die Tomaten waschen und in Stücke schneiden.
Die Eier verquirlen und eine Prise Salz hinzufügen, gut vermengen.
Die Pfanne erhitzen, das Pflanzenöl hinzufügen und die Eier halb durchbraten, dann herausnehmen und beiseite stellen.
In der gleichen Pfanne die Tomaten kurz anbraten und mit etwas Salz abschmecken.
Die Eier in die Pfanne zurückgeben und gleichmäßig mit den Tomaten vermengen. Servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
150
Kalorien
- 10gProtein
- 7gKohlenhydrate
- 7gFette
💡 Tipps
Für einen intensiveren Geschmack kann etwas Zucker hinzugefügt werden.Die Tomaten sollten nicht zu klein geschnitten werden, um zu vermeiden, dass sie beim Braten zu einer Sauce werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.