Rührei mit Tomaten
Kosten $3, sparen $5
Quelle: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Portionen
- $3
Rührei mit Tomaten
Kosten $3, sparen $5
Quelle: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Portionen
- $3
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍅 2 Tomaten, in Stücke geschnitten
- 🥚 3 Eier, verquirlt
Gewürze
- 1 Teelöffel Speiseöl
- 🧂 Eine Prise Salz
- 1/2 Teelöffel Zucker
SCHRITTE
Erhitzen Sie die Pfanne, geben Sie Öl hinzu und gießen Sie das verquirlte Ei hinein. Braten Sie es in Stücke und nehmen Sie es heraus.
Geben Sie die Tomaten in dieselbe Pfanne und rühren Sie sie, bis sie weich werden. Fügen Sie Salz und Zucker zum Würzen hinzu.
Geben Sie die gebratenen Eier zurück in die Pfanne, vermischen Sie sie gut mit den Tomaten und servieren Sie das Gericht.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
160
Kalorien
- 12gProtein
- 6gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Das Kochen der Tomaten bis sie saftig sind, steigert den Geschmack.Das Ei nicht zu lange anbraten, da es sonst trocken wird.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.