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CookGo
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Rührei mit Tomaten

Kosten $3, sparen $5

Quelle: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 Portionen
  • $3

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍅 2 Tomaten
    • 🥚 3 Eier

  • Gewürze

    • 1 Esslöffel Pflanzenöl
    • 🧂 1/2 Teelöffel Salz
    • 1/4 Teelöffel Zucker

SCHRITTE

1

Tomaten waschen, in Stücke schneiden und beiseite legen.

2

Eier verquirlen und 1/4 Teelöffel Salz hinzufügen, gut verrühren.

3

Pflanzenöl in die Pfanne geben, die Eier braten, bis sie fest sind, und beiseite stellen.

4

In einer anderen Pfanne etwas Öl erhitzen und die Tomaten anbraten, bis sie weich werden.

5

Die gebratenen Eier zu den Tomaten geben, gut mischen und den Rest des Salzes sowie Zucker hinzufügen.

6

Gut verrühren, die Hitze ausschalten und servierfertig anrichten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

200

Kalorien

  • 12g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Tipps

Je nach Geschmack ein wenig Sojasauce hinzufügen, um das Aroma zu verbessern.Die Eier nicht zu lange braten, damit sie weich und zart bleiben.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.