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CookGo
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Tomateneierblume Suppe

Kosten $4, sparen $6

Quelle: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 Portionen
  • $4

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍅 2 Tomaten
    • 🥚 1 Ei

  • Gewürze

    • 🧂 1 Teelöffel Salz
    • 500 ml Wasser
    • Eine Prise Pfeffer

SCHRITTE

1

Tomaten in kleine Stücke schneiden und das Ei verquirlen.

2

Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen, dann die Tomaten hinzufügen und köcheln lassen, bis der Geschmack freigesetzt wird.

3

Salz hinzufügen, dann das verquirlte Ei langsam einfließen lassen und vorsichtig umrühren.

4

Etwas Pfeffer darüber streuen und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

  • 6g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 5g
    Fette

💡 Tipps

Das Ei langsam in die Suppe gießen, um Klumpen zu vermeiden.Koriander hinzufügen, um den Duft zu verstärken.Reife Tomaten verwenden, damit die Suppe süßer schmeckt.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.