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Tomaten- und Eiersuppe

Kosten $4, sparen $6

Quelle: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $4

ZUTATEN

  • Wildgemüse

    • 🍅 2 Tomaten (grob gehackt)
  • Eier und Milchprodukte

    • 🥚 2 Eier
  • Gewürze

    • 1 Teelöffel Hühnerbrühepulver
    • 🧂 1/2 Teelöffel Salz
    • Etwas Pfeffer
    • 💧 500 ml Wasser

SCHRITTE

1

Die Tomaten grob hacken.

2

Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen.

3

Hühnerbrühepulver und Salz hinzufügen und leicht umrühren.

4

Tomaten in den Topf geben und etwa 2 Minuten weich kochen.

5

Die Eier aufschlagen, in den Topf geben und rühren, bis sie leicht stocken.

6

Mit Pfeffer abschmecken, in eine Schale geben und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

100

Kalorien

  • 8g
    Protein
  • 5g
    Kohlenhydrate
  • 4g
    Fette

💡 Tipps

Fügen Sie am Ende ein paar Tropfen Sesamöl hinzu, um das Aroma zu verstärken.Wenn Sie die Eier in die Suppe geben, rühren Sie mit Stäbchen in kreisenden Bewegungen, um eine weiche Textur zu erzielen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.