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CookGo
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Tomaten- und Rindfleisch-Salatwraps

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 Portionen
  • $12

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🍅 2 mittelgroße Tomaten, gewürfelt
    • 🥬 8 große Salatblätter

  • Fleisch

    • 🥩 250g Rinderhackfleisch

  • Sonstiges

    • 🧂 1/2 TL Salz
    • 1/2 TL schwarzer Pfeffer

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie eine Pfanne bei mittlerer Hitze und braten Sie das Rinderhackfleisch, bis es braun ist.

2

Würzen Sie das gekochte Hackfleisch mit Salz und schwarzem Pfeffer.

3

Legen Sie die Salatblätter flach aus und geben Sie einen Löffel gekochtes Hackfleisch auf jedes Blatt.

4

Fügen Sie die gewürfelten Tomaten über das Hackfleisch hinzu und wickeln Sie den Salat um die Füllung.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

200

Kalorien

  • 18g
    Protein
  • 5g
    Kohlenhydrate
  • 12g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie Eisbergsalat oder Kopfsalat für stabilere Wraps.Sie können zusätzliche Beläge wie geriebenen Käse oder Avocado hinzufügen, um Abwechslung zu schaffen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.