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TikTok Lachsschale

Kosten $5, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🐟 3 Unzen gekochter Lachs, geflockt
    • 🍚 1 Tasse gekochter weißer Reis

  • Gewürze und Saucen

    • 1 Esslöffel Sojasauce
    • ½ Teelöffel Sriracha oder andere scharfe Sauce
    • 2 Teelöffel japanische Mayonnaise (z. B. Kewpie®)

  • Toppings

    • 1 Nori-Blatt, zerrissen
    • 🥑 ½ reife Avocado, in Scheiben geschnitten
    • ¼ Tasse Kimchi

SCHRITTE

1

Verwenden Sie eine Gabel, um den Lachs auf einen mikrowellengeeigneten Teller zu flocken. Bedecken Sie mit Reis und legen Sie ein Eiswürfel darauf. Abdecken Sie mit einem mikrowellengeeigneten Deckel und erhitzen Sie bei niedriger Leistung für 30 Sekunden. Entfernen Sie den Deckel und überprüfen Sie die Temperatur. Wenn der Lachs und der Reis nicht warm genug sind, bedecken Sie und erhitzen Sie weitere 30 Sekunden bei niedriger Leistung.

2

Entfernen Sie den Deckel und das Eis. Träufeln Sie Sojasauce, Sriracha und Mayonnaise darüber und vermischen Sie alles mit einer Gabel, bis es gut vermischt ist.

3

Garnieren Sie mit zerrissenen Nori-Stücken, in Scheiben geschnittener Avocado und Kimchi.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

645

Kalorien

  • 26g
    Protein
  • 62g
    Kohlenhydrate
  • 33g
    Fette

💡 Tipps

Für einen frischeren Geschmack verwenden Sie frisch gekochten Lachs anstelle von Resten.Verwenden Sie einen mikrowellengeeigneten Deckel, um eine gleichmäßige Erwärmung zu gewährleisten.Passen Sie die Schärfe an, indem Sie die Menge an Sriracha oder scharfer Sauce anpassen.Für extra Knusprigkeit rösten Sie das Nori, bevor Sie es in Stücke reißen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.