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Dreifach-Käse gebackene Ziti mit italienischer Wurst

Kosten $25, sparen $20

Quelle: Recommended by CookGo

  • 40 Min
  • 12 Portionen
  • $25

ZUTATEN

  • Sonstiges

    • Kochspray ohne Anhaftung
  • Käse / Milchprodukte

    • 1 (225 g) Packung geriebener Mozzarella-Käse
    • 1 (225 g) Packung italienische Käsemischung
    • 3 Esslöffel geriebener Parmesan-Käse
  • Teigwaren / Nudeln

    • 1 (450 g) Packung Ziti-Nudeln
  • Öl

    • 3 Esslöffel Olivenöl, oder mehr nach Geschmack
  • Fleisch

    • 450 g lose italienische Wurst
  • Sonstiges

    • ¼ Teelöffel Backpulver
  • Gemüse

    • 🧅 1 Tasse gewürfelte Zwiebel
    • 3 Knoblauchzehen, gewürfelt
    • ⅓ Tasse in Scheiben geschnittene schwarze Oliven
  • Gewürze und Saucen

    • 5 Tassen Niedrig-Natrium Pasta-Sauce
    • 1 Esslöffel ganze Fenchelsamen
    • 2 Teelöffel italienisches Gewürz
    • 1 Teelöffel Sardellenpaste
    • ½ Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
    • ¼ Teelöffel zerstoßene rote Pfefferflocken

SCHRITTE

1

Heizen Sie den Ofen auf 375°F (190°C) vor und sprühen Sie eine 4-Quart-Auflaufform mit Kochspray ohne Anhaftung ein. Kombinieren Sie Mozzarella und italienische Käsemischung in einer Schüssel und kühlen Sie sie im Kühlschrank.

2

Kochen Sie die Ziti-Nudeln in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser al dente, etwa 11 Minuten. Gießen Sie die gekochten Nudeln ab.

3

Erhitzen Sie 3 Esslöffel Olivenöl in einem Dutch Oven bei mittlerer bis hoher Hitze. Fügen Sie die italienische Wurst hinzu, bestreuen Sie mit Backpulver und braten Sie zusammen mit der gewürfelten Zwiebel und dem Knoblauch unter Aufbruch großer Stücke für 5–7 Minuten an, bis sie braun sind. Entfernen Sie das Fett.

4

Fügen Sie der Wurstmischung niedrig-natriumhaltige Pastasauce, Oliven, Fenchelsamen, italienisches Gewürz, Sardellenpaste, schwarzen Pfeffer und zerstoßene rote Pfefferflocken hinzu. Simmer für 5-10 Minuten eindicken lassen und vom Herd nehmen.

5

Vermischen Sie die abgetropften Ziti-Nudeln mit der Saucenmischung, bis sie vollständig überzogen sind.

6

Verteilen Sie die Hälfte der Ziti-Mischung in der vorbereiteten Auflaufform. Legen Sie die Hälfte der Käsemischung darauf. Fügen Sie die restliche Ziti-Mischung hinzu und bedecken Sie sie mit dem restlichen Käse, dabei streuen Sie geriebenen Parmesan darüber.

7

Backen Sie die Mischung unbedeckt bei 375°F, bis sie blubbert, etwa 20–25 Minuten. Lassen Sie es 15 Minuten ruhen, bevor Sie servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

480

Kalorien

  • 21g
    Protein
  • 47g
    Kohlenhydrate
  • 23g
    Fette

💡 Tipps

Für extra Geschmack, braten Sie Knoblauch mit Fenchelsamen an, bevor Sie die Wurst hinzufügen.Bereiten Sie es im Voraus zu und frieren Sie Portionen in luftdichten Behältern für Mahlzeiten vor.Sparen Sie Geld, indem Sie Eigenmarken-Käse und -Nudeln verwenden.Kombinieren Sie es mit einem grünen Salat oder Knoblauchbrot für ein komplettes Mahl.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.