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Zartes Eye of Round Roast

Kosten $25, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 12 Portionen
  • $25

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🧄 4 Knoblauchzehen, fein gehackt
    • 1 Esslöffel Olivenöl
    • 🧂 2 Teelöffel koscheres Salz
    • 1 Teelöffel schwarzer Pfeffer
    • ½ Teelöffel getrockneter Thymian
    • 🥩 1 (1,3 kg) Rinder-Roastbeef (Eye of Round)
    • Alufolie
    • 🍷 ½ Tasse trockener Rotwein (Merlot oder Cabernet Sauvignon)
    • ½ Tasse Rinderbrühe
    • 🧈 2 Esslöffel kalte Butter, gewürfelt

SCHRITTE

1

Mischen Sie Knoblauch, Öl, Salz, Pfeffer und Thymian zu einer Paste; reiben Sie diese über das gesamte Rindfleisch. Lassen Sie es bei Raumtemperatur für 1 Stunde ruhen. Heizen Sie den Ofen während der letzten 40 Minuten auf 500°F (260°C) vor.

2

Legen Sie zwei große Stücke Alufolie, die groß genug sind, um das Roastbeef zu bedecken, auf ein Backblech. Platzieren Sie das Roastbeef auf den Folien.

3

Rösten Sie im vorgeheizten Ofen für 18 Minuten.

4

Nehmen Sie es aus dem Ofen; falten Sie die Folie so, dass sie das Fleisch umschließt, und legen Sie es zurück in den Ofen. Reduzieren Sie die Ofentemperatur auf 170°F (75°C) und rösten Sie es eine weitere Stunde.

5

Überprüfen Sie die Innentemperatur mit einem Sofort-Thermometer: 120-125°F für rare, 130-140°F für medium-rare und 140-150°F für medium.

6

Nehmen Sie das Roastbeef heraus und lassen Sie es auf einem Schneidebrett ruhen.

7

Geben Sie die Fleischsäfte in einen Topf; rühren Sie den Rotwein und die Rinderbrühe unter und bringen Sie es bei mittlerer bis hoher Hitze zum Köcheln, bis es um 1/4 reduziert ist. Verringern Sie die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe und verquirlen Sie die gewürfelte Butter, bis sie eingearbeitet ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

8

Schneiden Sie das Roastbeef in 1/2 Zoll dicke Scheiben und servieren Sie es mit der Soße darüber.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

279

Kalorien

  • 23g
    Protein
  • 1g
    Kohlenhydrate
  • 19g
    Fette

💡 Tipps

Das Rindfleisch eine Stunde bei Raumtemperatur ruhen zu lassen, sorgt für gleichmäßiges Garen.Das Fleisch in Folie zu kochen hilft, Feuchtigkeit und Zartheit zu bewahren.Verwenden Sie ein Sofort-Thermometer für präzise Garstufen.Servieren Sie das Gericht mit geröstetem Gemüse oder cremigen Kartoffelpüree für ein vollständiges Mahl.Sie können die Rinderbrühe bei Bedarf durch Hühnerbrühe ersetzen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.