
Zartes Eye of Round Roast
Kosten $25, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 12 Portionen
- $25
Zartes Eye of Round Roast
Kosten $25, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 12 Portionen
- $25
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🧄 4 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1 Esslöffel Olivenöl
- 🧂 2 Teelöffel koscheres Salz
- ⚫ 1 Teelöffel schwarzer Pfeffer
- ½ Teelöffel getrockneter Thymian
- 🥩 1 (1,3 kg) Rinder-Roastbeef (Eye of Round)
- Alufolie
- 🍷 ½ Tasse trockener Rotwein (Merlot oder Cabernet Sauvignon)
- ½ Tasse Rinderbrühe
- 🧈 2 Esslöffel kalte Butter, gewürfelt
SCHRITTE
Mischen Sie Knoblauch, Öl, Salz, Pfeffer und Thymian zu einer Paste; reiben Sie diese über das gesamte Rindfleisch. Lassen Sie es bei Raumtemperatur für 1 Stunde ruhen. Heizen Sie den Ofen während der letzten 40 Minuten auf 500°F (260°C) vor.
Legen Sie zwei große Stücke Alufolie, die groß genug sind, um das Roastbeef zu bedecken, auf ein Backblech. Platzieren Sie das Roastbeef auf den Folien.
Rösten Sie im vorgeheizten Ofen für 18 Minuten.
Nehmen Sie es aus dem Ofen; falten Sie die Folie so, dass sie das Fleisch umschließt, und legen Sie es zurück in den Ofen. Reduzieren Sie die Ofentemperatur auf 170°F (75°C) und rösten Sie es eine weitere Stunde.
Überprüfen Sie die Innentemperatur mit einem Sofort-Thermometer: 120-125°F für rare, 130-140°F für medium-rare und 140-150°F für medium.
Nehmen Sie das Roastbeef heraus und lassen Sie es auf einem Schneidebrett ruhen.
Geben Sie die Fleischsäfte in einen Topf; rühren Sie den Rotwein und die Rinderbrühe unter und bringen Sie es bei mittlerer bis hoher Hitze zum Köcheln, bis es um 1/4 reduziert ist. Verringern Sie die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe und verquirlen Sie die gewürfelte Butter, bis sie eingearbeitet ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schneiden Sie das Roastbeef in 1/2 Zoll dicke Scheiben und servieren Sie es mit der Soße darüber.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
279
Kalorien
- 23gProtein
- 1gKohlenhydrate
- 19gFette
💡 Tipps
Das Rindfleisch eine Stunde bei Raumtemperatur ruhen zu lassen, sorgt für gleichmäßiges Garen.Das Fleisch in Folie zu kochen hilft, Feuchtigkeit und Zartheit zu bewahren.Verwenden Sie ein Sofort-Thermometer für präzise Garstufen.Servieren Sie das Gericht mit geröstetem Gemüse oder cremigen Kartoffelpüree für ein vollständiges Mahl.Sie können die Rinderbrühe bei Bedarf durch Hühnerbrühe ersetzen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.