Süß-scharfe Kürbiskerne
Kosten $3.5, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 Portionen
- $3.5
Süß-scharfe Kürbiskerne
Kosten $3.5, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 Portionen
- $3.5
ZUTATEN
Samen
- 2 Tassen Kürbiskerne, gespült und getrocknet
Fett
- 🧈 2 Esslöffel Butter, geschmolzen
Gewürze
- 🧂 1 Teelöffel Salz
- 1 Esslöffel Worcestershire-Sauce
- 1 Esslöffel brauner Zucker
- 2 Tropfen scharfe Pfeffersauce
SCHRITTE
Ofen auf 300 Grad F (150 Grad C) vorheizen. Ein Backblech mit Alufolie auslegen.
Kürbiskerne und Butter in einer Schüssel vermengen. Salz, Worcestershire-Sauce, braunen Zucker und scharfe Pfeffersauce hinzufügen; umrühren.
Die Kerne in einer einzigen Schicht auf dem Backblech verteilen. Im vorgeheizten Ofen backen, bis sie knusprig sind, etwa 45 Minuten.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
220
Kalorien
- 9gProtein
- 8gKohlenhydrate
- 19gFette
💡 Tipps
Stellen Sie sicher, dass die Kürbiskerne vor dem Kochen gründlich gespült und getrocknet werden, um eine bessere Knusprigkeit zu erreichen.Passen Sie die Menge der scharfen Pfeffersauce nach Geschmack an, für mehr oder weniger Schärfe.Gekochte Kürbiskerne in einem luftdichten Behälter aufbewahren, um die Knusprigkeit zu erhalten.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.