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Süßer und würziger eingelegter Rettichsalat

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 3 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 260g eingelegter Rettich
    • 🧅 1 Stange Frühlingszwiebel, in Scheiben geschnitten
  • Gewürze

    • 🌰 1 EL Sesamsamen
    • 1 EL Chilipulver
    • 1 EL Sesamöl
    • 1 EL Oligosaccharid

SCHRITTE

1

Bereiten Sie die Zutaten vor: Schneiden Sie den eingelegten Rettich in die gewünschte Form und die Frühlingszwiebel in kurze diagonale Scheiben.

2

Geben Sie 1 EL Sesamsamen in eine Schüssel und zerstoßen Sie sie leicht, um die Aufnahme und den Geschmack zu verbessern.

3

Fügen Sie 1 EL Chilipulver zur Schüssel mit den zerstoßenen Sesamsamen hinzu.

4

Gießen Sie 1 EL Sesamöl in die Schüssel. Sie können es durch Perillaöl ersetzen, wenn Sie eine gesündere Option wünschen.

5

Fügen Sie 1 EL Oligosaccharid zur Mischung hinzu, verwenden Sie etwas weniger, wenn Sie weniger Süße bevorzugen.

6

Mischen Sie die geschnittene Frühlingszwiebel unter.

7

Drücken Sie überschüssige Feuchtigkeit aus dem eingelegten Rettich und geben Sie ihn in die Schüssel.

8

Mischen Sie Rettich und Frühlingszwiebel mit der Gewürzmischung, bis alles gut vermengt ist.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

80

Kalorien

  • 2g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 3g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie frischen eingelegten Rettich für den besten Geschmack.Passen Sie die Süße und Schärfe nach Ihrem Geschmack an.Sofort servieren oder gekühlt als erfrischende Beilage reichen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.