Süß-salzige Erdnussbutter-Dip
Kosten $3, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 5 Portionen
- $3
Süß-salzige Erdnussbutter-Dip
Kosten $3, sparen $5
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- 5 Min
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- $3
ZUTATEN
Nasse Zutaten
- peanuts 3 Esslöffel cremiges Erdnussbutter
- 2 Esslöffel Apfelbutter
- 🥛 2 Esslöffel 1 % fettarme Milch
- 1 Esslöffel Sojasauce mit reduziertem Natriumgehalt
- 🍋 1 1/2 Teelöffel Limettensaft
SCHRITTE
Hände mit Seife und Wasser waschen.
Erdnussbutter, Apfelbutter, Milch, Sojasauce und Limettensaft in einer kleinen Schüssel vermengen.
Glatt rühren, bis es sehr glatt ist.
Gut verschlossen im Kühlschrank aufbewahren.
Mit Sellerie oder anderen knackigen Früchten und Gemüse servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
76
Kalorien
- 3gProtein
- 5gKohlenhydrate
- 5gFette
💡 Tipps
Für eine dickere Dip-Mischung die Menge an Milch leicht reduzieren.Kombinieren Sie mit frischem Gemüse wie Sellerie, Karotten oder Paprika für einen gesunden Snack.Verwenden Sie natürliche Erdnussbutter ohne Zusatz von Zucker für eine gesündere Option.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.