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Sommerliche Wassermelonen-Gazpacho

Kosten $10, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 4 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍉 4 Tassen gewürfelte, entkernte Wassermelone
    • 🍅 2 Roma (Plum) Tomaten, entkernt und gehackt
    • 1 rote Paprika, gehackt
    • 🥒 ½ Salatgurke - geschält, entkernt und gewürfelt
  • Gewürze

    • 2 Esslöffel fein gehackte Schalotte
    • 🍋 2 Esslöffel frischer Limettensaft
    • 1 Esslöffel Apfelessig
    • 🧂 1 ½ Teelöffel Salz, oder nach Geschmack
    • ¼ Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • Zum Servieren

    • 🧀 2 Esslöffel zerbröckelter Feta-Käse
    • 2 Esslöffel fein gehackte frische Korianderblätter

SCHRITTE

1

Wassermelone, Tomaten, rote Paprika, Gurke, Schalotten, Limettensaft, Essig, Salz und Pfeffer in einem Hochleistungs-Mixer kombinieren.

2

Glatt mixen. Mindestens 1 Stunde im Kühlschrank kalt stellen, damit sich die Aromen verbinden und die Suppe kühlt.

3

Vor dem Servieren die Gazpacho umrühren und auf 4 Schüsseln verteilen. Mit Feta-Käse und Koriander garnieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

83

Kalorien

  • 3g
    Protein
  • 17g
    Kohlenhydrate
  • 1g
    Fette

💡 Tipps

Für eine vegane Variante den Feta-Käse weglassen oder durch eine pflanzliche Käsealternative ersetzen.Kühlen Sie die Servierschüsseln vorher für eine besonders erfrischende Erfahrung.Passen Sie das Salz und den Limettensaft nach Ihrem Geschmack an.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.