Sommer-Paprika-Salat

Name: Sommer-Paprika-Salat
Total time: 30 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 1 grüne Paprika, entkernt und gehackt; 1 rote Paprika, entkernt und gehackt; 1 gelbe Paprika, entkernt und gehackt; 🥒 1 mittlere Gurke, entkernt und gehackt; ¼ Tasse frisch gehackte Petersilie; 225 Gramm zerbröckelter Feta-Käse; 1 Esslöffel Olivenöl

Kosten $7, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
4 Portionen
$7

Sommer-Paprika-Salat

Kosten $7, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
4 Portionen
$7

ZUTATEN

Gemüse
- 1 grüne Paprika, entkernt und gehackt
- 1 rote Paprika, entkernt und gehackt
- 1 gelbe Paprika, entkernt und gehackt
- 🥒 1 mittlere Gurke, entkernt und gehackt
Kräuter und Käse
- ¼ Tasse frisch gehackte Petersilie
- 225 Gramm zerbröckelter Feta-Käse
Öl
- 1 Esslöffel Olivenöl

SCHRITTE

In einer großen Schüssel die grüne Paprika, rote Paprika, gelbe Paprika, Gurke, Petersilie, Feta-Käse und Olivenöl vermischen.

Den Salat mindestens 30 Minuten im Kühlschrank kalt stellen, bevor er serviert wird.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

212

Kalorien

9g
Protein
9g
Kohlenhydrate
16g
Fette

💡 Tipps

Das Kaltstellen des Salats vor dem Servieren verstärkt seinen Geschmack und seine Knusprigkeit.Fügen Sie einen Spritzer Zitronen- oder Limettensaft für einen herzhafteren Geschmack hinzu.Für eine vegane Variante den Feta-Käse durch eine pflanzliche Käsealternative ersetzen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.