Erdbeer-Orange-Bananen-Smoothie
Kosten $2.5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 Portionen
- $2.5
Erdbeer-Orange-Bananen-Smoothie
Kosten $2.5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 Portionen
- $2.5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍓 1 Tasse frische Erdbeeren
- 🍊 ¾ Tasse Orangensaft
- 🍌 1 reife Banane
- 🧊 1 Tasse Eiswürfel, oder nach Bedarf
SCHRITTE
1
Frische Erdbeeren, Orangensaft, reife Banane und Eiswürfel in einen Mixer geben.
2
Glatt und schaumig mixen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
238
Kalorien
- 4gProtein
- 58gKohlenhydrate
- 1gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie gefrorene Erdbeeren statt frische für einen kälteren Smoothie.Ersetzen Sie Mandelmilch oder Kokoswasser für eine Variation im Geschmack und Nährstoffgehalt.Fügen Sie einen Löffel Proteinpulver für einen zusätzlichen Proteinschub hinzu.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.