Gebratene Tomaten mit Eiern
Kosten $3.5, sparen $5
Quelle: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Portionen
- $3.5
Gebratene Tomaten mit Eiern
Kosten $3.5, sparen $5
Quelle: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Portionen
- $3.5
ZUTATEN
Gemüse
- 🍅 2 Tomaten (gewürfelt)
Eier und Milchprodukte
- 🥚 3 Eier
Gewürze
- 🧂 1/2 Teelöffel Salz
- 1 Teelöffel Zucker
- 1 Esslöffel Salatöl
SCHRITTE
Die Tomaten in kleine Würfel schneiden.
Die Eier in eine Schüssel schlagen, Salz hinzufügen und gut verrühren.
Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und Salatöl hineingeben.
Die Eimischung hineingeben und erhitzen, bis sie halb gar ist, dann herausnehmen.
Die Tomaten in dieselbe Pfanne geben, Zucker hinzufügen und etwa 1 Minute braten.
Die Eier zurück in die Pfanne geben und vorsichtig mischen, um sie gleichmäßig zu braten.
Auf einem Teller servieren und genießen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
180
Kalorien
- 12gProtein
- 10gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Wenn der Geschmack der Tomaten zu sauer ist, passen Sie die Zuckermenge an.Um halb gekochte Eier fluffig zu halten, vermeiden Sie, sie zu lange zu braten.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.