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Gebratene Tomaten mit Eiern

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🍅 Tomaten 2 Stück (in Scheiben)

  • Eier

    • 🥚 Eier 3 Stück

  • Gewürze

    • 🧂 Salz 1/2 Teelöffel
    • Zucker 1 Teelöffel
    • Olivenöl 1 Esslöffel

SCHRITTE

1

Schlagen Sie die Eier in eine Schüssel und verrühren Sie sie gründlich.

2

Schneiden Sie die Tomaten in Scheiben und streuen Sie Salz darüber.

3

Erhitzen Sie Olivenöl in der Pfanne, braten Sie die Eier leicht an und nehmen Sie sie heraus.

4

Braten Sie die Tomaten in derselben Pfanne und fügen Sie Zucker hinzu.

5

Fügen Sie die Eier zu den Tomaten hinzu und mischen Sie leicht.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

  • 15g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Kochen Sie die Eier nicht zu lange, um eine fluffige Konsistenz zu erreichen.Passen Sie den Zucker an, um die Säure der Tomaten zu mildern.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.