Gebratene Tomaten mit Eiern
Kosten $4, sparen $6
Quelle: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Portionen
- $4
Gebratene Tomaten mit Eiern
Kosten $4, sparen $6
Quelle: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Portionen
- $4
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍅 Tomaten: 2 Stück (grob gehackt)
- 🥚 Eier: 3 Stück
Gewürze
- 🧂 Salz: 1/2 Teelöffel
- Pfeffer: nach Geschmack
- Olivenöl: 1 Esslöffel
SCHRITTE
Eier in eine Schüssel schlagen und leicht verquirlen.
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, die Eier anbraten, bis sie halb gar sind, dann herausnehmen.
Die Tomaten in derselben Pfanne anbraten, bis sie weich werden.
Die angebratenen Eier zurück in die Pfanne geben und mit Salz und Pfeffer würzen.
Gut umrühren, bis alles gut vermischt ist, und servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
180
Kalorien
- 12gProtein
- 6gKohlenhydrate
- 12gFette
💡 Tipps
Wenn die Tomaten zu sauer sind, können Sie etwas Zucker hinzufügen, um den Geschmack anzupassen.Braten Sie die Eier nicht zu lange, um eine weiche Konsistenz zu erhalten.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.