Haferbrei aus geschroteten Haferflocken

Name: Haferbrei aus geschroteten Haferflocken
Total time: 40 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 💧 3 ½ Tassen Wasser; 🧂 1 Prise Salz; 1 Tasse geschrotete Haferflocken; 🥛 ½ Tasse Milch; 🥜 ½ Tasse Cashewnüsse; ¼ Tasse gesüßte getrocknete Cranberries; 🥥 2 Esslöffel Kokosflocken; 1 Teelöffel Vanilleextrakt; 🧂 1 Teelöffel gemahlener Zimt; 🧂 1 Prise weißen Zucker

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

40 Min
4 Portionen
$5

Haferbrei aus geschroteten Haferflocken

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

40 Min
4 Portionen
$5

ZUTATEN

Grundzutaten
- 💧 3 ½ Tassen Wasser
- 🧂 1 Prise Salz
- 1 Tasse geschrotete Haferflocken
Zusätze
- 🥛 ½ Tasse Milch
- 🥜 ½ Tasse Cashewnüsse
- ¼ Tasse gesüßte getrocknete Cranberries
- 🥥 2 Esslöffel Kokosflocken
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
- 🧂 1 Teelöffel gemahlener Zimt
- 🧂 1 Prise weißen Zucker

SCHRITTE

Wasser und Salz in einem Topf zum Kochen bringen. Die Haferflocken in das kochende Wasser einrühren; die Haferflocken so lange kochen, bis sie dick und weich sind, 20 bis 30 Minuten.

Milch, Cashewnüsse, Cranberries, Kokosflocken, Vanilleextrakt und Zimt zu den gekochten Haferflocken geben; weiterhin kochen, dabei häufig umrühren, weitere 10 Minuten.

Zum Servieren Zucker über die Haferflocken streuen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

308

Kalorien

11g
Protein
42g
Kohlenhydrate
12g
Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie pflanzliche Milch für eine vegane Version.Um Zeit zu sparen, über Nacht eingeweichte geschrotete Haferflocken verwenden.Frisches Obst oder Nüsse für zusätzlichen Geschmack und Textur hinzufügen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.