Gedämpfter Reis mit Ei
Kosten $2, sparen $3
Quelle: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 Portionen
- $2
Gedämpfter Reis mit Ei
Kosten $2, sparen $3
Quelle: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 Portionen
- $2
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍚 1 Tasse roher Reis
- 🥚 2 Eier
Gewürze
- 🧂 1/2 Teelöffel Salz
- 1/2 Esslöffel Pflanzenöl
SCHRITTE
Rohreis waschen, ausreichend Wasser hinzufügen und im Dampfgarer 15 Minuten erhitzen
Eier verquirlen, Salz hinzufügen und gut verrühren
Wenn der Reis halb gekocht ist, die Eiermasse gleichmäßig über den Reis gießen
Weitere 10 Minuten dämpfen, bis Reis und Eier durchgegart sind
Entnehmen, gut vermischen und mit Pflanzenöl beträufeln, um das Aroma zu verstärken
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
320
Kalorien
- 10gProtein
- 46gKohlenhydrate
- 6gFette
💡 Tipps
Servieren Sie den Reis mit Sojasauce oder anderen Saucen für zusätzlichen Geschmack.Stellen Sie sicher, dass der Reis halb gekocht ist, bevor Sie die Eier hinzufügen, um das Aroma besser einzuschließen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.