
Steak-Nachos
Kosten $25, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 10 Portionen
- $25
Steak-Nachos
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Quelle: Recommended by CookPal
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- 10 Portionen
- $25
ZUTATEN
Rindfleisch
- 🥩 450 Gramm Flachsteaks, in kleine Stücke geschnitten
Würzung
- 1 Packung Taco-Würzmischung
Milchprodukte
- 🥛 2 ½ Tassen Milch
- 🧈 3 Esslöffel ungesalzene Butter
- 3 Esslöffel Allzweckmehl
- 🧀 4 Tassen geriebener mexikanischer Käse-Mix
Bohnen
- 1 (425 g) Dose schwarze Bohnen, abgetropft und gespült
Gemüse
- ½ Tasse Salsa
Chips
- 1 (340 g) Tüte Tortilla-Chips, oder nach Geschmack
Werkzeuge & Extras
- Kochspray
SCHRITTE
Besprühen Sie eine Pfanne mit Kochspray. Erhitzen Sie sie über mittlerer Hitze. Braten Sie das Steak unter Rühren, bis kaum noch Rosa zu sehen ist, 5 bis 7 Minuten. Fett aus der Pfanne abgießen; fügen Sie die Taco-Würzmischung zum Steak hinzu. Auf kleiner Flamme köcheln lassen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist, 3 bis 5 Minuten.
Erwärmen Sie die Milch in einem mittelgroßen Topf über mittlerer Hitze, bis sich kleine Bläschen an den Seiten bilden. Vom Herd nehmen.
Schmelzen Sie die Butter in einem anderen mittelgroßen Topf bei mittelhoher Hitze. Fügen Sie das Mehl hinzu, sobald die Bläschen verschwinden. Unter ständigem Rühren mit einem Schneebesen kochen, bis die Mischung pastenartig und hell goldenbraun wird, etwa 5 Minuten. Rühren Sie allmählich die warme Milch ein und bringen Sie alles bei mittlerer Hitze zum Köcheln. Kochen und rühren Sie, bis die Mischung dick und glatt ist, 10 bis 15 Minuten. Die Hitze reduzieren und den geriebenen Käse einrühren.
Fügen Sie schwarze Bohnen, Salsa und die Steakstücke hinzu. Umrühren und mit Tortilla-Chips servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
582
Kalorien
- 29gProtein
- 39gKohlenhydrate
- 35gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie frisch geriebenen Käse statt vorgeschnittenen für eine glattere Käsesauce.Achten Sie darauf, dass die Steakstreifen klein sind, um die Textur von Hackfleisch besser nachzuahmen.Servieren Sie mit zusätzlichen Topping-Optionen wie Jalapeños, Sauerrahm oder Guacamole für mehr Vielfalt.Dieses Rezept kann angepasst werden, um Hackfleisch oder Huhn als Alternativeiweißquelle zu verwenden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.