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Spinat-Erdbeer-Salat

Kosten $10, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 8 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 2 Büschel Spinat, gespült und in mundgerechte Stücke gerissen
    • 🍓 4 Tassen geschnittene Erdbeeren
  • Dressing

    • ½ Tasse Pflanzenöl
    • ½ Tasse weißer Zucker
    • ¼ Tasse Weißweinessig
    • 2 Esslöffel Sesamsamen
    • 1 Esslöffel Mohnsamen
    • ¼ Teelöffel Paprika

SCHRITTE

1

Spinat und Erdbeeren in einer großen Schüssel vermengen.

2

Öl, Zucker, Essig, Sesamsamen, Mohnsamen und Paprika in einer mittleren Schüssel verquirlen; über den Spinat und die Erdbeeren gießen und vorsichtig wenden, um alles zu überziehen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

235

Kalorien

  • 4g
    Protein
  • 23g
    Kohlenhydrate
  • 16g
    Fette

💡 Tipps

Sie können den Weißweinessig durch Apfelessig für einen anderen Geschmack ersetzen.Kühlen Sie die Salatzutaten vor dem Mischen für eine erfrischende Serviertemperatur.Fügen Sie Nüsse wie Walnüsse oder Mandeln für zusätzlichen Knusprigkeit und Textur hinzu.Servieren Sie den Salat sofort nach dem Mischen, um ein Durchweichen zu verhindern.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.