Spaghetti Aglio e Olio
Kosten $4, sparen $10
Quelle: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Portionen
- $4
Spaghetti Aglio e Olio
Kosten $4, sparen $10
Quelle: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Portionen
- $4
ZUTATEN
Grundzutaten
- 🍝 200g Spaghetti
- 🧄 4 Zehen Knoblauch, fein geschnitten
- 3 EL Olivenöl
- 1 TL Chiliflocken
- 🌿 2 EL gehackte Petersilie
- 🧂 1 TL Salz
- ⚫ 1/2 TL schwarzer Pfeffer
SCHRITTE
Koche die Spaghetti in kochendem Salzwasser, bis sie bissfest sind. Bewahre 1/2 Tasse Nudelwasser auf, bevor du sie abgießt.
Erhitze Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze, dann füge Knoblauch hinzu und brate ihn goldbraun an.
Füge Chiliflocken hinzu und rühre für 30 Sekunden. Gib die gekochten Spaghetti dazu.
Würze mit Salz, schwarzem Pfeffer und garniere vor dem Servieren mit gehackter Petersilie.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
400
Kalorien
- 10gProtein
- 60gKohlenhydrate
- 15gFette
💡 Tipps
Verwende frische Petersilie für ein frischeres Aroma.Du kannst geriebenen Parmesan hinzufügen, um einen reichhaltigeren Geschmack zu erzielen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.