Truthahn-Chili im Slow Cooker
Kosten $10, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 360 Min
- 6 Portionen
- $10
Truthahn-Chili im Slow Cooker
Kosten $10, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 360 Min
- 6 Portionen
- $10
ZUTATEN
Protein
- 1 ¼ Pfund mageres Truthahn-Gehacktes
Konserven
- 1 (28 Unzen) Dose zerdrückte Tomaten
- 1 (16 Unzen) Dose Kidneybohnen, abgespült und abgetropft
- 1 (16 Unzen) Dose Pintobohnen, abgespült und abgetropft
Brühe & Flüssigkeiten
- 1 Tasse Hühnerbrühe
Gemüse
- 🧅 1 kleine Zwiebel, gehackt
Gewürze & Saucen
- 1 Esslöffel scharfe Sauce (z. B. Frank's® Redhot®), oder nach Geschmack mehr
- 1 Esslöffel Chilipulver
- 🧂 2 Teelöffel Salz
- 1 Teelöffel gehackter Knoblauch
- ½ Teelöffel Paprika
- ½ Teelöffel getrockneter Oregano
- ½ Teelöffel Cayennepfeffer, oder nach Geschmack mehr
- ½ Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
- ½ Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
SCHRITTE
Vermischen Sie das Truthahn-Gehackte, die Tomaten, Kidneybohnen, Pintobohnen, Hühnerbrühe, Zwiebel, scharfe Sauce, Chilipulver, Salz, Knoblauch, Paprika, Oregano, Cayennepfeffer, Kreuzkümmel und schwarzen Pfeffer in einem Slow Cooker; rühren Sie um, um das Truthahn-Gehackte in kleine Stücke zu zerteilen.
Auf niedriger Stufe 6 bis 8 Stunden (oder auf hoher Stufe 4 Stunden) kochen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
323
Kalorien
- 29gProtein
- 35gKohlenhydrate
- 9gFette
💡 Tipps
Servieren Sie mit Toppings wie Sauerrahm, geriebenem Cheddar-Käse, gehackten Zwiebeln, Frühlingszwiebeln oder zerstoßenen Tortilla-Chips für zusätzliche Textur und Geschmack.Verwandeln Sie es in ein Brot-Schalen-Gericht mit Sauerteigbrot für eine ästhetische Serviervorschlag.Verwenden Sie Reste für Mahlzeitenpräparation während der Woche; Chili erwärmt sich hervorragend.Passen Sie den Schärfegrad an, indem Sie Cayennepfeffer oder scharfe Sauce je nach persönlicher Vorliebe hinzufügen oder reduzieren.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.