Haferflocken aus Stahl im Slow Cooker
Kosten $5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 4 Portionen
- $5
Haferflocken aus Stahl im Slow Cooker
Kosten $5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 4 Portionen
- $5
ZUTATEN
Flüssigkeit
- 💧 2 Tassen Wasser
- 🥛 1 Tasse Milch
Getreide
- 1 Tasse Haferflocken aus Stahl (Steel-cut oats)
Obst
- 🍎 1 mittelgroßer Apfel - geschält, entkernt und gehackt
Süßstoff
- 2 Esslöffel brauner Zucker
Fett
- 1 ½ Esslöffel Butter, in 6 Stücke geschnitten (Optional)
Gewürze
- ½ Teelöffel gemahlener Zimt
- 🧂 ¼ Teelöffel Salz
SCHRITTE
Wasser, Milch, Haferflocken, Apfel, braunen Zucker, Butter, Zimt und Salz im Slow Cooker vermengen; gut mischen.
Auf niedriger Stufe für 1 Stunde kochen. Die Hitze auf Simmer oder Warm reduzieren und weitere 7 bis 8 Stunden kochen lassen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
223
Kalorien
- 7gProtein
- 42gKohlenhydrate
- 3gFette
💡 Tipps
Für zusätzliche Cremigkeit Vollmilch anstelle von fettarmer Milch verwenden.Mit Nüssen, Rosinen, Ahornsirup, zusätzlichem Milch oder Butter garnieren für mehr Vielfalt.Übrig gebliebenes Essen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 5 Tage lagern.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.