Sloppy Joes
Kosten $10.5, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Portionen
- $10.5
Sloppy Joes
Kosten $10.5, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Portionen
- $10.5
ZUTATEN
Protein
- 🍖 0,5 kg mageres Hackfleisch
Gemüse
- 🧅 ¼ Tasse gehackte Zwiebel
- ¼ Tasse gehackte grüne Paprika
Würzmittel & Gewürze
- 🍅 ¾ Tasse Ketchup
- 1 Esslöffel brauner Zucker
- 🌭 1 Teelöffel gelber Senf
- ½ Teelöffel Knoblauchpulver
- 🧂 Salz nach Geschmack
- frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
Brot
- 🍔 6 Hamburgerbrötchen, aufgeschnitten
SCHRITTE
Erhitzen Sie eine große Pfanne bei mittlerer Hitze. Das mageres Hackfleisch in der heißen Pfanne etwa 3 bis 4 Minuten anbraten, bis etwas Fett austritt. Zwiebel und Paprika hinzufügen; weiter kochen, bis das Gemüse weich ist und das Fleisch durchgegart ist, weitere 3 bis 5 Minuten.
Ketchup, braunen Zucker, Senf und Knoblauchpulver einrühren; mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Hitze reduzieren und 20 bis 30 Minuten köcheln lassen.
Das Fleischgemisch gleichmäßig auf die Hamburgerbrötchen verteilen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
243
Kalorien
- 14gProtein
- 11gKohlenhydrate
- 16gFette
💡 Tipps
Sie können Vollkornbrötchen für zusätzliche Ballaststoffe verwenden.Passen Sie die Süße und den Senfgeschmack nach Ihren Vorlieben an.Reste können im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.